每天都喝的咖啡究竟都有哪些好处和坏处呢?一起来探讨一下吧。

好处

  • 1
    咖啡有利尿除湿的功效,.可以开胃主食,美白功效,可熄风止痉。

  • 2
    消除疲劳。提高工作和学习效率。
  • 3
    具有解酒的功效。在酒后喝适量的咖啡,可以使酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和酒精而排出体外,进而起到很好的解酒功效。
  • 4
    增强人体抗氧化的功能,防止放射线伤害。
  • 5
    有效预防胆结石,帮助人体减肥。
  • 6
    可以促进新陈代谢,对美容养颜和减肥都具有不错的功效。
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坏处

  • 1
    用过量的咖啡会导致癌症和引发心血管疾病。
  • 2
    咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。
  • 3
    孕妇常喝会导致胎儿畸形甚至引发流产的症状。
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