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国足为什么实力这么差?

足球运动,最早的起源在中国。在春秋战国时期,就出现了“蹴鞠”或名“塌鞠”。而且蹴鞠成了宫廷的主要体育活动。但是很多人都很疑问为什么国足的实力还那么差。

2014.12.15

做什么运动可以瘦大腿?

想必有很多女生知道,如果大腿过于粗壮的话,不仅穿不了漂亮的裙子,而且连穿裤子也很难穿出满意的效果。因此,建议腿粗的女生一定下定决心,采取一定的措施将大腿...

2014.12.15

跨越式跳高技巧?

跳高过杆技术中最早采用和最简易的一种。从侧面直线助跑,用离杆远的一腿起跳。腾空后,摆动腿先越过横杆后内旋下压,两臂稍后摆,使臀部迅速移过横杆,同时上体前...

2014.12.15

如何提高打篮球的技巧?

篮球运动于1891年起源于美国,它是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德(旧译麻省春田)市基督教青年会(YMCA)训练学校的体育教师詹姆士•奈史密斯博士(Dr.James Naismith)发明...

2014.12.15

游泳前要注意哪些事项?

游泳,是在水上靠自力漂浮,借自身肢体的动作在水中运动前进的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,它包括蝶泳、仰...

2014.12.15

夺得NBA冠军最多的是哪支球队?

NBA(全称National Basketball Association),是全球性的运动及媒体企业,旗下拥有三个职业体育联赛,分别是美国职业男子篮球协会 (NBA) 、美国职业女子篮球协会 (WNBA) 以及NBA发展...

2014.12.15

夺得CBA冠军最多的是哪支球队?

中国男子篮球职业联赛(即CBA,英文全称China Basketball Association),简称中国篮球协会,是由中国篮球协会所主办的跨年度主客场制篮球联赛,中国最高等级的篮球联赛。其中...

2014.12.15

引体向上做不到,该如何练习?

引体向上(英文:pull-up;chinning;chin (up);chin-up ),体育中考和高中体育会考的考试选择项目之一,主要测试上肢肌肉力量的发展水平,为男性上肢力量的考查项目,是自身...

2014.12.15

如何有效的锻炼胸肌?

锻炼胸肌最好去健身房里练习杠铃卧推,因为相比于俯卧撑卧推重量可调,俯卧撑负重是固定的。你看解放军战士俯卧撑都能做好几百个,可是胸肌没有一个业余的健美运动...

2014.12.15

田径运动包含哪些项目?

田径运动是以走、跑、跳跃、投掷等运动技能组成的以个人为主的运动项目,是体育运动中最古老的运动形式,被誉为运动之母。

2014.12.15

守护者渡

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