三伏天是夏季当中最炎热的时候,在这个时候人们也是十分注重养生的,会选择进行三伏灸,那么三伏灸的原理是什么呢?三伏灸注意事项是什么呢?接下来就一起来看看吧!

三伏灸原理

  • 1
    三伏是一年中最热的时段。而三伏灸的指导思想则是:顺阳补阳。春夏养阳,从而达到冬病夏治的效果。
    三伏灸疗法具有温经散寒,扶阳固脱,消瘀散结,防病保健,因热下行等作用。而现代医学研究也表明,三伏灸可促进机体组织毒素吸收,形成非特异性蛋白体,产生免疫调节作用,提高细胞免疫和抑制体液免疫的作用,增强机体代谢机能,改善组织营养状况。“夏季对于身体虚弱者来说,三伏灸的调理效果是非常好的。如果能在每年最热的‘三伏天’施灸就能增加机体功能,解决久治不愈的多种寒证、虚证、瘀血证等。”三伏灸疗法是利用艾叶制成的艾条(艾绒或者艾柱等相关艾灸产品)燃烧所产生的热力和药物
    的作用,对腧穴或病变部位进行烧灼、温熨,刺激穴位,激发经气,调整人体紊乱的生理功能,从而
    达到防病治病目的的一种治疗方法。

注意事项

  • 1
    因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可通风不可开空调。饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。
  • 2
    要保持情绪乐观,保证睡眠充足。这样可使全身肌肉放松,神经紧张得到调整,从而提高经络穴位对药物刺激的识别,引导药效直达病灶。进行适度锻炼可增加神经和肌肉协调性,增加汗液排泄,促使人体内滞留的寒气散发出来。
  • 3
    三伏灸的时候要注意时间应该控制在3~5分钟,一般说来,如果是四肢、胸部施灸时间要短一些,腹背部时间可以稍长一些;老人、小孩、妇女艾灸时间稍微短一些,青壮年时间可以稍微长一些。
  • 4
    有人会出现红、肿、热、痛,如皮肤出现水疱,应注意保护好创面,防止感染,起疱后一定不要搔破,少量小的水疱可等待其自行吸收,大水疱可用消毒针头刺破抽液,外涂5%碘伏液,宜暴露,避免覆盖患处。
  • 5
    注意身体保暖,尽管三伏天天气很炎热,但是艾灸的时候仍然要避免着凉,特别是要在保持室内空气流通的情况下避免穿堂风吹。
  • 6
    三伏灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸;三伏灸后不可马上洗澡,不宜游泳。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。一般情况下,都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。
  • 7
    三伏天进行艾灸时候要注意,不可随意进行。一般面部不能进行艾灸以免烫伤;关节活动部位不宜采用化脓灸法以免化脓后不易愈合;重要脏腑部位、大血管处等位置不可直接艾灸;经期、妊娠期妇女不可以随意进行腰部、腰骶部艾灸等等。
  • 8
    个别患者出现皮肤过敏者,可涂抹药膏等或到医院处理,并戒吃鱼、虾、生鸡等易致敏食物。比较敏感的患者会出现起泡现象,甚至泡消后会留下灰色瘢痕,这都属于正常现象,起泡时可用龙胆紫外涂患处,但如果并发感染就要及时到医院看医生处理。
END