富贵包又称为富贵背,是民间对于一种不良体态的俗称,现在的人们每天低头玩手机、看电脑所以导致这个地方的脂肪堆积,这就是常说的”富贵包“啦。

方法

  • 1
    体育锻炼可以促进全身的血液循环,身体毒素垃圾的代谢,协调身体等作用。
  • 2
    富贵包一般是因为寒气淤积造成的,在家的时候,可以打一盆热水,把毛巾浸湿,热敷在劲脖处,只要不烫越热越好,每天热敷十五分钟。
  • 3
    日常的含胸驼背姿势会加重这种情况的产生,所以日常生活中尽量保持良好的姿势。减少低头看手机的频率或是看手机屏幕时候,能够把手稍微举高让头不至于太低,走路挺胸目视前方。
  • 4
    临床上中医通过针灸刺激穴位,疏通经络,调理气血,缓解中枢神经的紧张性,促进新陈代谢和血液循环,改善血管的弹性,从而降低血液粘稠度,软化血管,达到治疗的目的。
  • 5
    饮食注意。不要吃凉性太重的东西,要吃温性的东西,寒气在体内如果散不出去就容易淤积而形成富贵包。
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