秋梨膏是秋冬季滋补良品,尤其适用于抽烟喝酒又不爱喝水的人。清肺润肺,养胃和胃,美容暖身,滋阴润肺,通便清火,女性佳饮。接下来就向大家介绍怎么自制秋梨膏

材料/工具

秋梨 5个 罗汉果 1个 白萝卜 1小截 老姜 适量 冰糖 适量 蜂蜜 适量

方法

  • 1
    将梨与白萝卜洗干净去皮切丝,罗汉果洗干净掰成片
  • 2
    白萝卜丝和梨丝与除蜂蜜之外所有材料一同大火煮开!
  • 3
    水开后马上转为小火,待冰糖完全融化,罗汉果的果肉也开始变软后,用称手的工具过滤出所有的固体;小火慢慢熬糖浆,中间留心多搅拌几次。
  • 4
    糖浆变得像蜂蜜一般浓稠就可以关火了;晾凉,加入糖浆三分之一量的蜂蜜,搅拌均匀~~
  • 5
    用消过毒的瓶子保存,美味的秋梨膏就做好了
  • 6
    服用方法:空腹直接服用;早餐时加入牛奶、豆浆中饮用。临睡前两勺以温开水稀释后服用。
END