人参果是一种很受欢迎的一种水果,在医学上它也是有很多的药用价值,可以做成人参果片,人参果应该怎么吃?

方法

  • 1
    最常用的食用方法就是把人参果制成糖后食用。也是酿酒的重要原料,用它制成的药酒保健功效是特别出色的。
  • 2
    人参果煮饭也是一种不错的选择,清洗干净以后直接与多种米类一起煮制成粥。人参果制成的粥不但营养丰富,也带有浓浓的甜香之气。
  • 3
    什锦人参果也是食用人参果的重要方式之一,把人参果去掉外皮,然后再和莲子一起入锅蒸熟。准备一些葡萄干和薏仁米,材料也分别上锅蒸制一下。最后把蒸好的各种食材放在盆中,加入煮好的冰糖水,调匀后就可以上桌食用。
  • 4
    凉拌人参果

    将充分成熟的人参果洗净切片入盘中.加人适量精盐腌渍片刻,倒去渗出的水分,再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油,拌匀食用。

  • 5
    可以用来补肾,对于强心也是有很好的效果的。

    人参果的作用:

    可以用来生津止渴,对于补脾健胃效果也不错的。

    对于女孩子来说可以调节月经,对于活血也有一定的功效。

    可以治疗神经衰弱与失眠头昏,很多研究中都有表明过,可以放心食用。

END